#tạo thói quen

Thói quen viết mỗi ngày: đặt định mức, giữ khung giờ, vượt qua ngày không muốn viết

Cách tạo thói quen viết mỗi ngày cho người bận: định mức nhỏ, khung giờ cố định, gắn với việc sẵn có, cách xử lý ngày lỡ, và vì sao không nên để AI viết thay.